ランチ合コンについて（１）|ランチ合コンについて

■ ランチ合コンについて（３）

前回説明した、ランチ合コンに気軽に参加できるサービス「ランコン２１」。このサービスの利用方法について具体的に説明しよう。ランコン２１はまずインターネットのサイトから会員登録を行う必要がある。会員登録は無料。さらに、ランチ参加３回までは無料となっており、４回目以降の参加の場合、月額９８００円がかかる。登録方法は簡単で、決済のためのクレジットカードなどの基本的な個人情報の登録こそ必要なものの、出会い系サイトにあるような、趣味や収入等の情報登録の必要はないのだ。

■ ランチの楽しみ方

皆さんは、いつものランチはどのようにしてますか。気軽なランチや、接待ランチ、ちょっと贅沢なご褒美ランチなどそれぞれにこだわりがあると思います。春が近づくと秋とは違った食欲がわいてきませんか。ここでは、おすすめバイキングランチの紹介をしたいと思います。お得なランチバイキングについて、まずはお教えします。

■ ランチのタイミング

ダイエットをしている人はご存じだと思いますが、お昼時はたくさん食べても太りにくいといわれています。人間は午後に活発に動く人が多く、ランチに食べた分のカロリーをそのときに消費してくれるからなのです。でもそれなら朝ごはんをいっぱい食べたほうがより午前の活動量＋午後の活動量で、よりダイエット効果があるんじゃないかと思う方もいると思いますが、でもその考えは少し違います。なぜなら活動してカロリーを減らす意外にも、ランチにはあるダイエットのタイミングがあるからです。


人間の体には脂肪を吸収しやすくしてしまう成分が分泌されています。

■ 混雑するランチのタイミングについて

ランチのタイミングは、店内が時間によって混雑しますので、少しずらしてお店に入るのがよいと思います。ランチの時間帯はお店によってまちまちですが、１１時位から１５時位までが多い様です。オフィス街でのランチならば、１１時半までなら割とすぐに座ることも出来るでしょう。ただ、１２時から１３時までが昼休憩という会社が多いので、１２時過ぎに店内に着くと満席の可能性もあり、注意が必要です。１３時半を過ぎると、大抵空いているように感じます。


和食の定食屋でのランチのタイミングは、早めが良いです。

■ ランチのタイミングについて

私は月に１回以上、友達や母親とランチに出かけます。子供が生まれる前は、よくホテルのランチバイキングに行っていました。一人２０００円ぐらいのランチバイキングだと、料理の種類も豊富で、素材も良いものを使っているのでとてもおいしくいただけます。ホテルのバイキングは予約ができるので、好きな時間で予約できるので慌てて行くこともなく、ゆっくりと出かけることができます。しかし、人気のホテルは予約もすぐいっぱいになってしまうので、予約するタイミングは早いにこしたことはありません。


子供が生まれてからは、もっぱら大型ショッピングセンターやショッピングモールでのランチばかりになってしまいました。